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分类: 网游 / 卡牌游戏 | 大小: 1.92M | 授权: 免费游戏 |
语言: 中文 | 更新: 2025-05-15 04:59:25 | 等级: |
平台: Android | 厂商: 加拿大28统计网络股份有限公司 | 官网: http://anh.www.dzxdc.cn/CBO/detail/hsBiYx.html |
游戏版号: ISBN 978-7-89487-899-1 | ||
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直播吧9月8日讯 浙江男篮今天更新官博,晒出了一张帕里斯-巴斯的照片。
“帕里斯-巴斯抵达。”浙江官博在图片旁边写道。
浙江男篮这条动态的定位是上海浦东国际机场,如此看来,巴斯已经抵达国内。
帕里斯-巴斯今年29岁,身高2米07,在场上司职大前锋/中锋,他上赛季效力于韩国KBL联赛水原KT音速弹,出战64场比赛,场均25.8分11.1篮板4.2助攻1.9抢断,投篮命中率55.8%,三分命中率35.8%,罚球命中率70.7%。
1.⏳2025-05-15 19:14⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.53.658.9458(安全平台)登录入口《加拿大28统计》欧文20+5独行侠射落太阳 三人斗殴被驱逐杜兰特空砍35分******
网易体育12月28日报道:
NBA常规赛继续进行,达拉斯独行侠队(20胜11负)重拾胜利。在东契奇伤停的情况下,欧文得到20分和5次助攻,加福德得到16分,他们率队上半场确立优势后顶住对手反扑,独行侠队在客场以98-89战胜菲尼克斯太阳队(15胜15负)。
独行侠队的欧文得到20分、4个篮板和5次助攻,加福德得到16分和5个篮板,丁威迪得到15分和3个篮板,克勒贝尔得到15分和7个篮板,汤普森得到11分、6个篮板和6次助攻。太阳队的杜兰特得到35分,奥尼尔得到14分和5个篮板,比尔得到11分和4次助攻。华盛顿、马绍尔和努尔基奇因为在第三节的冲突均被驱逐。
太阳队的布克继续缺席,独行侠队的东契奇因伤将缺席至少1个月。做客的独行侠队开赛后反客为主,欧文迅速开火命中3个三分球,他率队以14-4领先。比尔和杜兰特轮流投中三分,太阳队还击8分止血。欧文再中三分稳住局势,两队之后拉锯几个回合,丁威迪替补出场连拿6分,首节还有2分10秒时独行侠队以28-20领先。杜兰特和奥科吉合取5分结束首节,太阳队以25-28落后3分。
加福德第二节开始后内线发力,一人独取8分率队打出10-2的小高潮,独行侠队重新领先两位数。奥尼尔和邓恩分别回应三分,克勒贝尔、格里梅斯轮流得分,独行侠队在半场前4分15秒时以46-33领先。杜兰特连投带罚又追4分,欧文单打得手,马绍尔连进两球,独行侠队以7-0的攻击波结束第二节,他们以55-39领先16分。
独行侠队的欧文上半场得到15分和3次助攻,加福德得到10分和3个篮板;太阳队的杜兰特得到13分,比尔得到9分。
汤普森两罚开启第三节,杜兰特回应两罚,努尔基奇被吹进攻犯规,他和马绍尔起了争执,努尔基奇给了对方一巴掌,马绍尔立即回敬一拳,双方球员和裁判立即介入隔开两人,拉架的华盛顿一把推倒了努尔基奇。裁判回看录像后把努尔基奇、马绍尔和华盛顿三人直接驱逐。杜兰特连拿4分率队追回6分,克勒贝尔两罚还击,杜兰特突破扣篮,太阳队以52-62落后10分。丁威迪替补回到场上命中三分,欧文再次开火连拿5分,独行侠队迅速把又是拉开到18分。奥尼尔三分止血,杜兰特连投带罚得到4分,他们引领球队连追9分,丁威迪突破得手,杜兰特三罚全中,三节结束时太阳队以64-72落后。
最后一节开始后汤普森外线开火,连中2个三分球,独行侠队又领先两位数。比尔突破得手,两队各得几分,奥尼尔又中三分,太阳队追至75-81。独行侠队不甘示弱,格里梅斯三分中的,加福德篮下打进,克勒贝尔突然爆发拿下4分,第四节还有3分55秒时独行侠队以90-75领先15分。太阳队没有放弃抵抗又追5分,汤普森中投得手,杜兰特突破打进,太阳队以82-92落后。普拉姆利两罚全中,加福德连扣两球,独行侠队领先12分。杜兰特命中三分,克勒贝尔扣篮,独行侠队以98-87领先。太阳队此后无力反攻,他们以89-98落败。
独行侠队首发阵容:欧文、汤普森、马绍尔、华盛顿、加福德
太阳队首发阵容:琼斯、邓恩、比尔、杜兰特、努尔基奇
2.⏳2025-05-15 15:32⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.82.797.6429(安全平台)登录入口《加拿大28统计》隔人暴扣技惊四座!男篮混血国手展示天赋 他能超过八村塁吗?******
北京时间9月3日,U18男篮亚洲杯继续开打,中国男篮99-43卡塔尔。此役混血球员冯傲出战19分38秒,8中4砍下8分6助攻3篮板4失误的数据,第四节有一个隔人暴扣的进球点燃中国男篮的替补席,对手的主帅也露出了非常无奈表情。
对于18岁的冯傲来说,他目前的身高已经超过了2米,在场大部分时间都是打2-3号位为主,甚至部分时间需要打1号位,这样的身体条件很容易让球迷联想起2米05的孙悦打后卫,也是中国男篮目前最为稀缺的高个后卫之一,若是能通过国家队的锻炼和成长,未来的冯傲能否兑现自己当初的承诺,成就超过八村塁?
新疆青年队夺得全国U19青年联赛的冠军,混血后卫冯傲在社媒发文超过八村塁的话题引发外界的热议。
冯傲说道:“咱说八村塁算个屁啊,你们等我几年行不行?”很显然,冯傲完全没有把八村塁放在眼里。
18岁的八村塁还在NCAA挣扎,尚未找到自己的位置,更加不用说通过进一步打磨自己的基本功达到成为NBA主力球员。
以目前冯傲成长环境而言,若是继续留在国内发展,肯定是很难超过八村塁,原因比较简单,八村塁目前已经是日本男篮绝对一哥,也是湖人队重要轮换。
冯傲除了效力新疆青年队,以及入选男篮U18青年队,其他方面的成就都是不值一提,接下来是否考虑赴美发展,相信是外界关注的焦点。
与国内同龄球员相比,冯傲确实是天赋属于比较高的行列,但与国内球员相比是很难达到八村塁的成就,想要成为NBA球员,接下来应该考虑是否赴美打NCAA,尤其是适龄球员的时间段,冯傲需要大量的涨球空间,目前的投篮,身体对抗,以及篮板等多方面都能算上顶尖后卫,反而是自身打后卫,身高和臂展存在比较大的优势,而突分寻找队友方面的串联则是目前这一支中国男篮U18的常规战术之一。
3.⏳2025-05-15 19:21⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.24.928.7513(安全平台)登录入口《加拿大28统计》贾玲又胖回来了,路人镜头下至少140斤?回归《王牌9》的看点有了!******
本 期 导 读
① 白减肥了?
② 还是你玲儿!
姐妹们,晚上好哇~
2024年初,随着电影《热辣滚烫》的热映,减肥成功后的贾玲以全新的面貌登场,成为了公众热议的年度焦点。
贾玲在一年内减重100斤,从昔日的“胖妞”华丽转身为众人瞩目的“女神”。
《热辣滚烫》上映期间,贾玲以100斤左右的轻盈体态亮相,由内而外散发出成熟御姐气质。
凭借此番蜕变后的不凡气质,加之百亿票房女演员的耀眼光环,贾玲迅速成为各大品牌争相合作的宠儿,影响力与日俱增,一时之间风头无两。
然而,好景不长,不知是不是由于工作强度的骤增,使得她难以维持原有的锻炼习惯,又或是卸下了角色重担后,内心那份对自由的渴望再次被唤醒。
贾玲在近期的公开露面中,身形逐渐恢复了圆润。
特别是在一次某品牌线下活动中,她身着一袭简约白色上衣,搭配宽松灰色休闲裤。
虽依旧笑容可掬,但难掩身形上的变化,尤其是脸部与腿部线条,相较于《热辣滚烫》时期的纤细,显得更加饱满。
根据她的官方身高166cm来推测,此时的体重或许已攀升至140斤左右。
不过,相较于那段极端瘦身的日子,如今的贾玲看起来更加健康,浑身洋溢着生命的活力。
面对路人的镜头,她不仅大方任由拍摄,还幽默地请求修图。
事实上,尽管《热辣滚烫》的成功让贾玲尝到了转型的甜头,但真正让她在观众心中占有一席之地的,始终是那份独特的喜剧天赋与亲和力。
若是一味追求高冷性感的女神形象,或许反会限制她的艺术道路。
而今身材匀称的贾玲,不仅重拾了往日的喜感,更显得亲切可人,这无疑为她未来的演艺道路铺设了更宽广的可能性。
随着《王牌对王牌》第九季录制在即,观众对于常驻嘉宾阵容的期待达到了顶峰。
据多方消息透露,关晓彤、宋亚轩、沙溢及杨迪等熟悉的面孔将再度集结,而沈腾与华晨宇或因个人原因缺席。
至于贾玲,虽确定回归,但大概率将以飞行嘉宾的身份亮相,这无疑为节目增添了几分神秘与期待。
在过往的《王牌》舞台上,贾玲与沈腾组成的“兄妹CP”是节目的灵魂所在。
他们共同创造的欢笑与感动,至今仍让人回味无穷。
当传出贾玲将回归的消息时,外界不乏担忧之声,担心瘦身成功的她是否会失去原有的幽默感,影响节目的趣味性。
然而,随着贾玲身形的小幅回升,她不仅恢复了以往的轻松与活力,那份深植于心的喜剧天赋也再次闪耀。
这无疑为《王牌9》注入了新的活力与看点。
即便是以飞行嘉宾的身份,贾玲也定能为节目带来不可估量的热度与话题度。
当然,也有人担心贾玲会否继续“复胖”之路,重归昔日体态。
但从她目前的自律表现与职业规划来看,这种可能性并不大。
4.⏳2025-05-15 17:28⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.24.512.1722(安全平台)登录入口《加拿大28统计》周琦离队后广东队如何应对?朱芳雨:侧重内线 补强阵容******
距2024至2025赛季CBA联赛开赛日期越来越近,各球队也在转会市场上摩拳擦掌,为备战新赛季补强阵容。在一众交易中,周琦和郭艾伦这两大明星球员的动向无疑最引人关注,前者将离开广东队加盟北京队,而后者则告别职业生涯至今唯一效力过的球队辽宁队,大概率将南下加盟广州队。
在上赛季结束后,周琦的去留就吊足了各方球迷的胃口。作为如今中国男篮阵中最重要的球员之一,周琦在CBA赛场上起着举足轻重的作用。拥有周琦的广东队一度将辽宁队逼入绝境,但周琦因伤缺席双方半决赛第五回合的比赛,广东队遗憾败北。由于周琦在去年和广东队仅仅签下了一年的合约,球迷们都在关注周琦在休赛期会作出怎样的决定。
最终,周琦选择离开广东队加盟北京队,为一整个夏天的讨论画上了句号。广东宏远男篮俱乐部总经理朱芳雨表示,球队在休赛季为留下周琦作了很大的努力,尝试了几个方案,但最终未能如愿。“在赛季结束的第一时间,我们就非常主动地和周琦及他的团队进行接触,俱乐部是非常愿意他留下的。”朱芳雨说,“但周琦选择北京是一个综合性的选择,比如孩子教育这一方面,包括北京离他的家会更近一些。”
在周琦离队后,广东队的内线将遭遇不小的考验。从上赛季的比赛过程不难看出,周琦对如今的广东队起着非常重要的作用,尤其是他在内线的震慑力无人可以替代。广东队势必需要挑选新的实力派球员对球队进行补充,上赛季效力于北控队的锋线球员王少杰已经加盟球队,朱芳雨透露广东队在外援选择方面也将更侧重于内线位置。“我们需要一个有实力的外援去填补周琦的位置,同时在现有的阵容上进行补强。”
广东队主帅杜锋在接受采访时用“五味杂陈”来表达他对于周琦离队的不舍,但他非常尊重周琦的个人选择,也为周琦送上了祝福。谈及新赛季的挑战,杜锋表示如今的广东队是一支非常年轻的队伍,球队中几名年轻内线将承受更大的压力。“像徐昕、张明池、张昊、黄明依,他们肯定会遇到更大的挑战,尤其在已经没有人会站出来帮忙的时候(他们需要拿出更好的表现)。”杜锋说。
(羊城晚报)
5.⏳2025-05-15 4:13⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.43.277.8878(安全平台)登录入口《加拿大28统计》贾玲又胖回来了,路人镜头下至少140斤?回归《王牌9》的看点有了!******
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北京时间9月3日,新赛季CBA联赛开赛在即,各支球队已完成了国内球员注册。休赛期多支球队进行了阵容调整,同时有8支球队更换了主教练。
CBA新赛季换帅球队
山东高速:邱彪,上赛季为丁伟;
新疆广汇:刘炜,上赛季为邱彪;
深圳新世纪:周鹏(球员兼教练),上赛季为郑永刚;
北京北汽:许利民,上赛季为乔里欧-格里乔里;
广州龙狮:内特-米切尔(加拿大男篮助教),上赛季为郭士强(执教中国男篮);
山西汾酒:潘江,上赛季为杨学增;
吉林九台农商行:钟诚,上赛季为高俊超;
宁波町渥:佩罗-卡梅隆(前新西兰男篮主教练),上赛季为阿的江。
7.⏳2025-05-15 7:17⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.97.433.7623(安全平台)登录入口《加拿大28统计》中央决定,张辉履新******
中国银行网站消息,11月18日上午,受中央组织部领导委托,中央组织部有关干部局负责同志出席中国银行干部会议,宣布中央决定:张辉同志任中国银行党委副书记。
张辉(资料图)
张辉此前任国家开发银行副行长、党委委员。
公开信息显示,张辉出生于1972年4月,曾长期任职交通银行,历任上海市分行副行长,贵州省分行副行长(代为履行行长职责)、行长,交行风险管理部(原风险管理部或资产保全部)总经理,交行风险管理部(案防工作领导小组办公室)总经理(主任)等职。
2020年12月报道显示,他已任国家开发银行党委委员。2021年2月,银保监会核准张辉担任国家开发银行副行长任职资格,至此番履新中国银行。
此前,刘金任中国银行党委副书记、副董事长、行长。
中国银行8月25日发布公告:中国银行股份有限公司董事会收到刘金的辞呈。刘金因个人原因,辞去本行副董事长、执行董事、董事会战略发展委员会委员及本行行长职务。
据介绍,中国银行是中国持续经营时间最久的银行。1912年2月正式成立,先后行使中央银行、国际汇兑银行和国际贸易专业银行职能。1949年以后,长期作为国家外汇外贸专业银行,统一经营管理国家外汇,开展国际贸易结算、侨汇和其他非贸易外汇业务。1994年改组为国有独资商业银行,全面提供各类金融服务,发展成为本外币兼营、业务品种齐全、实力雄厚的大型商业银行。2006年率先成功在香港联交所和上海证券交易所挂牌上市,成为国内首家“A+H”上市银行。
8.⏳2025-05-15 7:10⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.68.384.2726(安全平台)登录入口《加拿大28统计》晚8点,国足主场战日本!冲小组第2,中央5台直播表:CCTV5节目单******
世预赛亚洲区18强赛,国足此前在客场1-0绝杀巴林,获得宝贵的3分,排名上升到C组第4,而且5场比赛拿到6分和澳大利亚、沙特持平,成绩达到预期。接下来,国足将在11月19日晚上8点主场迎战日本,比赛也很关键,如果能拿分的话,国足有可能冲到小组第2,由于澳大利亚、沙特等亚洲强队在本届世预赛的状态一般,给了国足进军世界杯的好机会。
第6轮比赛,C组三场对决,分别是国足VS日本、印尼VS沙特、巴林VS澳大利亚。如果国足战平或者击败日本,沙特和澳大利亚双双输球,国足就可以排在小组第2。如果印尼和巴林输球,对国足同样有利,这样国足不管能否赢球,都可以至少排在小组第4,而足协定下的目标就是打进前4,参加下一阶段的世预赛,争夺亚洲区最后2.5个世界杯名额。
国足明天晚间和日本的比赛,球员们可以放轻松去踢,说不定会有大惊喜,总之,连续击败印尼和巴林,让国足在争夺C组前4甚至前2占据主动。伊万科维奇也可以放心了,他肯定不会下课,至少会带队到18强赛结束,原因有3点。
第一,伊万带队击败印尼、巴林,已经达到了比赛目标,输日本、澳大利亚和沙特确实是实力问题;第二,接下来即便输给日本,2025年3月份对阵澳大利亚和沙特,即便都没有赢球,足协也不会解雇伊万,而世预赛18强赛最后2场,国足的对手是印尼和巴林,不管结果如何,同样不可能仓促换帅。第三,从目前的情况来看,只要在明年击败印尼和巴林,国足很有可能锁定小组前4,完成足协定下的目标。
CCTV5、CCTV5+节目单
中央5台在11月19日晚间的安排也已经出炉,CCTV5在20点03,播出WTT德国冠军赛的实况录像,CCTV5+在19点40播出2024年四大洲速度滑冰锦标赛,20点40播出2024-25赛季花样滑冰大奖赛芬兰站的比赛。从央视5台的节目单来看,不会直播国足VS日本的焦点战,球迷们可能又要在某平台付费观看了。
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“你什么都没赢过!”
这样的声音,卢西亚诺-斯帕莱蒂在30年执教生涯中早已听过无数次。
去年此时,当那不勒斯无缘意甲冠军后,一群极端的球迷在马拉多纳球场外挂起了一面横幅,内容直指主教练斯帕莱蒂在几个月前被偷走的菲亚特熊猫汽车,“斯帕莱蒂,我们会把熊猫还给你的,只要你肯离开。”
一年后,斯帕莱蒂没有离开,但他现在无论如何应该拿回属于他的菲亚特了,毕竟,还有什么比带领那不勒斯时隔33年再次斩获意甲冠军更具说服力呢?
熟知意大利足球的朋友都知道,想要在被北方三强长期垄断的意甲杀出重围,难度有多大。但斯帕莱蒂和他的那不勒斯做到了,他们不仅以统治性的压倒优势斩获本赛季的意甲冠军,而且毫无保留的呈现出了有别于其它意甲19支球队的攻势足球。
这是属于那不勒斯的史诗般胜利,更是属于斯帕莱蒂的个人胜利。在意大利这个诞生过无数优秀主教练的国度里,斯帕莱蒂被许多人看做是最古怪的那一个,但就是这样一个在意大利人看来是个“怪咖”的主教练,却以64岁的年纪成为意甲历史上最年长的冠军教头。
球员时期的斯帕莱蒂资历平平,长期混迹在意丙联赛,担任中场的他直到25岁时还是一名半职业球员。1994年,在从恩波利退役后,斯帕莱蒂留队执教。这虽然是他首次成为主教练,但却很快展现出了过人的天赋,带领球队连跳两级,1997年升入意甲。
意大利媒体报道过斯帕莱蒂早期执教的趣闻,或许可以从中了解到这位目前如日中天的意大利名帅是如何凭借自己的努力和智慧,一步一步从底层走到了意大利足球的塔尖。
当年,首次征战高手如云的意甲让彼时还显稚嫩的斯帕莱蒂倍感焦虑,在一场主场与国米的较量前,斯帕莱蒂绞尽脑汁都想不到防守罗纳尔多的办法,他认为自己的后卫不可能跟得上大罗的速度,于是决定让工作人员把场地两边的宽度缩短几厘米,就为了压缩外星人的跑动空间。最终,那场比赛以1比1结束,巴西人颗粒无收。还有的时候,斯帕莱蒂会让工作人员在场上多浇水,就为了让场地变得更滑,最大限度干扰对手。
在恩波利这样的弱队身上,斯帕莱蒂早早地练就了一身闯荡江湖的功夫。他清楚地知道,想要在竞争激烈的意大利足坛出人头地,就得让自己不断的进步,全方位的进步。前乌迪内斯射手迪纳塔莱就说过,“我很少见到像他那样对足球充满激情的教练,他可以每天在训练场待12-13小时,只是为了处理好每一个可能的细枝末节。”
恩波利是斯帕莱蒂执教的起点,一个成功的起点。在那之后,他又相继执教了桑普多利亚、维琴察、乌迪内斯。2004年,他带领常年小本经营的乌迪内斯闯进欧冠,这无疑是一个了不起的成就,这也让斯帕莱蒂吸得到了罗马的关注,2005年,他成为罗马主帅。
正是在罗马这样的大球会,斯帕莱蒂的一言一行开始被无限放大。虽然他为罗马拿下过两座意大利杯和两座意大利超级杯,但他与托蒂之间爱恨交加的关系,才是人们关注的焦点。
在首次执教罗马时,托蒂是斯帕莱蒂手下的绝对核心,罗马队长在2007年赢得了欧洲金靴奖,而他职业生涯最高产的时期正好就是那个时期,他在那个赛季各项赛事中轰进了32球。
2009年,斯帕莱蒂去俄超淘了一次金,成为泽尼特主帅。在俄罗斯的四年里,斯帕莱蒂收获了两个联赛冠军。
当斯帕莱蒂在2016年重回罗马之后,情况发生了变化。他开始越来越多地将托蒂排除在首发名单之外,考虑到托蒂与罗马之间的关系,斯帕莱蒂的行为等同于自杀,球迷们公开指责他迫使托蒂退役,就连托蒂的前妻布拉西也指责过斯帕莱蒂。
多年后,托蒂依然对当年的冷落耿耿于怀,“我会把这件事和意甲夺冠、世界杯夺冠放在一起。在我的职业生涯中,我从来没有和教练对抗过,但那段时间很奇怪,我感觉越好,但被教练考虑得越来越少。”
托蒂的风波折射出了斯帕莱蒂性格中的刚硬,在面对队中的头牌时,他从来不会因为自己的出身低而流露出一丝的谦让。另一位罗马旧将卡萨诺也有过类似的案例,斯帕莱蒂曾经因为卡萨诺拒绝在健身房调低音乐的音量而将他逐出罗马队。
在谈及与头牌的冲突时,怎么能忘记伊卡尔迪?在和罗马不欢而散后,斯帕莱蒂加盟国米。尽管他在国米的两个赛季都带领球队进入了冠军联赛,但闪光灯却被另一位队长带走。那是一场彻头彻尾的闹剧,从伊卡尔迪提出加薪,到妻子旺达成为经纪人采取荒诞的处理方式,导致屡次和国米管理层发生争执,斯帕莱蒂最终剥夺了伊卡尔迪的队长袖标。
在今年2月与法兰克福的欧冠淘汰赛后的新闻部发布上,有记者问及当年的风波,斯帕莱蒂这样回应道,“现在依然有很多人在电视上谈论我是如何对待托蒂和伊卡尔迪的。如果你们真想知道,我现在就当场给他们中的一人打个电话吧,行不行?然后我可以现场给你们展示一下我是如何对待他们的,这样行了吧?”
在被国米炒了鱿鱼后,斯帕莱蒂休息了两年,他回到了托斯卡纳的家乡塞尔塔多,在那阳光明媚的日子里,斯帕莱蒂有着另外的身份,他管理着一个农场,一个养鸭子的池塘,对了,他还是一个酿酒师,他曾经说过,“农场是我最喜欢的地方,只有在那里才能专注于生活的点点滴滴。”
无论是生活中,还是在球场边,斯帕莱蒂确实是意大利男人中的怪咖。他从不坐头等舱四处旅行,他总是搭便车,他有着厌世般的微笑,他有着橡木色的脑袋,当然,别忘了,他还经常因为在场边穿着足球鞋而被嘲笑。那不勒斯的斯洛伐克中场洛博特卡就曾打趣地说过,“斯帕莱蒂在边线的装束让人觉得他想进来帮助我们。”
正当斯帕莱蒂在享受这个悠闲的时光,那不勒斯的招呼不期而至。2021年5月,他取代加图索正式成为那不勒斯主帅,对于这份工作,已经远离绿茵场两年的斯帕莱蒂志在必得,他试图从方方面面让球员们意识到,成为冠军并不是遥不可及的梦想。
为此,斯帕莱蒂甚至让工作人员将他最喜欢的一首来自歌迷的开场歌的歌词打印在球员们的训练背心上,歌词是这写的,“我会在那里陪你。请不要放弃。我们心中有一个梦想。那不勒斯再次成为冠军。”
梦想果然成真。在球场上,斯帕莱蒂完美地证明了一点,想要踢出摧枯拉朽的进攻足球,并不需要球队的每名球员都要像瓜迪奥拉手下的球员那样,技艺炉火纯青,有时候,你只需球队有三四名技术娴熟的队员即可,作为教练,你需要做的就是如何将他们捏合成一个恐怖的集体。
随着因西涅、默滕斯、库利巴利等绝对核心球员的相继离开,那不勒斯本赛季的征程一度被打上了问号,但斯帕莱蒂找到了完美的替代者,格鲁吉亚奇才克瓦拉茨赫利亚势不可挡,金玟哉则打出了顶级中卫的身价。
而在战术层面,斯帕莱蒂的4-3-3在进攻中会毫不留情地向前推进,大部分时间里,球队会出现除了守门员和两名中卫之外,其余八名球员都压过半场的画面,这使得那不勒斯成为了整个欧洲最具观赏性的球队之一。进球如麻的奥斯梅恩就对斯帕莱蒂赞扬道,“没有不尊重我以前的教练,但斯帕莱蒂在那不勒斯所做的一切无法与我在其他地方经历的任何事相比,他就是一个天才,当我们能够在比赛中实现他99%的想法时,我们将消灭所有我们遇到的球队。”
这个弥足珍贵的意甲冠军足以让那些曾经质疑过斯帕莱蒂的人闭嘴,正如他自己说过的那样,“经常有人跟我说,我没赢过冠军,(显然,没有人把意大利杯和俄超冠军当回事),如果所有这些都导致了在那不勒斯的胜利,那就值得。”
不过,64岁才迎来首座意甲冠军的斯帕莱蒂,怎么会真的在意那些批评呢?就像他自己说过的那样,“在这项运动中,只有一种方法可以避免批评,那就是避免成为教练。”
10.⏳2025-05-15 18:36⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V2.74.716.3278(安全平台)登录入口《加拿大28统计》“榜一大哥”出街黄荣奇骑上新电动车 在球迷注视下略显娇羞******
视频来源:77长不高(减肥版)
直播吧9月8日讯 今天,媒体人麦穗丰报道了广东新援黄荣奇的最新情况。
在晒出的视频中,黄荣奇骑着自己刚提的小电动,从广东男篮的宿舍楼出来。在女球迷的关注下,“榜一大哥”似乎还有些害羞。
老传统了新援黄荣奇初到广东男篮 喜提电动车一台
11.⏳2025-05-15 20:11⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.84.732.3528(安全平台)登录入口《加拿大28统计》媒体人:北京首钢新赛季主场不在五棵松,北控将采用双主场******
北京时间9月8日,据媒体人“勇方方”消息,北京首钢男篮新赛季大概率将不会以五棵松为主场。
据悉,目前五棵松华熙要转型打造演艺之都,会优先安排演唱会,所以频繁更换主场会给球队适应场地带来麻烦,因此北京首钢男篮常驻首体的可能性更大。但首体在冬天也会举办短道世界杯,赛程安排仍需协调。
北控男篮方面,新赛季大概率会使用国家体育馆和奥体中心双主场。
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来源:新浪财经
11月17日,有网友发帖称,多家ABC卫生巾官方授权的店铺下架全部商品,#ABC卫生巾#也登上微博热搜。
据悉,此前有媒体报道,多个品牌的卫生巾都存在“缺斤少两”的现象,其实际长度小于外包装标明的长度;如果只看能吸收液态物质的内吸收层,则长度差距更大。针对此事,有ABC店铺客服曾向网友解释称,机器生产的卫生巾的确会存在偏差,不属于偷工减料。如果觉得接受不了可以不买。这个回应也引发了用户的不满,呼吁对ABC产品进行抵制。
新浪财经看到,目前ABC天猫旗舰店确实已经下架所有商品,拼多多上的ABC个护官方旗舰店也仅剩一款产品在售。针对产品下架一事,ABC天猫旗舰店向新浪财经表示,“感谢亲对我们的监督,我们很重视每一个消费者的反馈。目前ABC品牌已经在落实一系列整改措施,后续进展可以关注我们的公众号‘ABC个人护理’。如果有更多的建议和疑问,也可以拨打热线400-630-2298反馈,我们会有专人进行处理。我们会继续努力,提供更健康舒适的护理体验。再次感谢您的关注。”
据悉,11月13日,ABC曾于官方微博发布声明称,感谢广大消费者对ABC的关注和反馈。对于近日网传客服不当回复造成的困扰我们深感抱歉,现向大家说明核查结果和相关整改措施。 声明中称,网传ABC客服的不当言论,系授权经销商店铺客服发言不当,不代表ABC品牌的立场。将对相关经销商进行整改和培训,同时将对产品优化升级,ABC品牌旗下所有卫生巾产品即日起将启动优化升级,在符合国家标准的基础上,实现长度零偏差或正偏差。
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网易体育8月28日报道:
跟腱是人体最大最强壮的肌腱,它连接着腓肠肌和足跟。在进行跑步、走路、跳跃等动作时,跟腱发挥着重要作用。正是由于它被频繁使用,跟腱炎就成为了跑者群体的常见病之一。
在预防跟腱炎的措施中,拉伸就是其中之一。跑步之前应该进行动态拉伸,跑步之后则是进行静态拉伸。下面7项拉伸练习,就是专门针对跟腱的,能够让跟腱变强,降低跟腱炎的风险。
1.站姿提踵
双脚与肩部同宽而站立。同时将脚跟抬起,体重集中在脚尖,然后再将脚跟下降。连续完成3组,每组做12次。跑者如果想增加难度的话,可以双手举着哑铃。
2.坐姿提踵
坐在一个木箱边缘,双脚贴着地面,双腿略微分开与肩膀同宽,挺胸抬头。然后同时将两个脚跟尽可能的向上抬高,保持2秒钟之后再下落。连续完成3组,每组做12次。
3.脚尖走路
双脚与髋部同宽而站立,将两个足跟抬起,体重集中在脚尖。身体保持直立,用脚尖向前走。连续走30秒即可。
4.脚跟走路
双脚与髋部同宽而站立,同时将脚尖翘起,此时体重集中在脚跟处。身体保持稳定,挺胸抬头,用脚跟走路,坚持30秒钟即可。
5.坐姿阻力带拉伸
坐在地面上,双腿伸直并拢,上身挺直。在双脚的前脚掌放一根阻力带,双手各握着一端。手臂发力将阻力带向后拉,直到手肘弯曲90度,脚尖逐渐弯曲向小腿靠近。动作达到最大幅度后,保持45秒钟即可。
6.脚尖抵墙拉伸
面对一堵墙,先用左脚尖抵着墙,左脚跟接触地面。左腿膝盖略微弯曲,向墙面靠近,此时能感受到左脚跟腱的拉伸。保持这个姿势45秒钟后,换右脚练习。
7.提踵和踵落
和前面的提踵相比,踵落的难度更大一些。两只脚的前脚掌站在一个木箱上,身体保持挺拔。先抬起脚跟将身体向上升高,完成提踵的动作。然后恢复之前的姿势,再接着将足跟继续下落,低于木箱的水平面,达到尽可能低的低度,完成踵落的动作。
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本文由球员自述整理而成,应本人要求,人物信息均为化名。文章内容仅代表个人观点。
我姓张,你们可以叫我小张,我00年出生,曾经是一名职业球员。
没错,曾经。
22岁,本应该是职业生涯的开端,但对我来说,却是一段痛苦经历的结束。
我从小踢球,一开始是喜欢踢,踢着踢着,就踢进职业队了。刚上小学的时候,有个老师看我天赋不错,就让我参加培训练球。当时家里父母听说后还挺反对的,因为学球还要出一些培训的费用,每个月几百元左右。家里不想出,想让我老老实实学习。结果教练说,你就来吧,培训费我也就不收你的了。就这样,我走上了足球的道路。
后来,我进入了某省的全运会选拔队,告别了正常的学校教育。起先,这个选拔队有将近200个孩子,经过层层淘汰之后只剩下了包括我在内的20个人留队。2016年上半年,我跟队打全运会预选赛,结果很遗憾没出线。当时正好一个中甲队准备冲超,需要梯队建设,就把我们这帮全运队的球员全部买断过去。我在那里待了三年。因为没成年,跟球队签的是培训协议,一个月能有3500元的补助。
那时候,我曾朝着一线队的目标努力,但由于一些原因没能实现。
2019年初,我自己联系去了一家中超俱乐部,当然,也还是先进入了预备队。
在那个赛季预备队联赛的头两轮,我都有过登场,跟着球队取得了开局两连胜。当时队里对我的表现很满意,教练说,我很有希望打上一线队。有时候一线队缺人,我会被叫上去跟着一起合练。
好的信号,让我对未来充满信心。
结果没多久,我受伤了。
在一场比赛中,我替补登场,跟对手一次身体对抗后,我的膝盖开始疼痛。不过赛后队医检查后说没什么大问题,我也就没在意。但此后的一段时间,不舒服的感觉没有缓解。我就自己去了医院检查,拍完核磁后,医生主动问我,你是不是前交叉韧带断过,当时我也不懂,就说没有。此后俱乐部又找了个别的队医给我看,还是说没事,让我加强力量。
2019年10月份,我在训练中再度受伤,这次,我被确定是韧带断裂——前交叉加半月板——需要手术。
当时的我,虽然对伤情的严重程度有些不好的预感,但还是在积极的治疗,手术后,我赶快联系俱乐部让他们帮我找康复中心,结果没得到回复。没办法,为了能早日回归,我只能自己在老家找了个康复中心进行恢复。
结果等恢复的差不多,2019年底,疫情来袭……
中超在艰难中恢复,我们的预备队联赛被直接取消,没有比赛可打,只能每天训练。即使如此,我的旧伤再度发作,只能进行第二次手术。
祸不单行,此时的球队已经开始欠薪。
我在预备队的工资是每个月一万,签合同时说能保证每年递增10%,也就是每年涨一千块钱左右。但欠薪之后,发工资的时间变得极不规律,朝不保夕。除了欠薪,俱乐部也不再帮我联系治疗,我只能自己去北京,自己联系医院,自己花钱手术,自己花钱康复。
没办法,总不能拖着伤病不管吧。
结果第二次手术之前,我接到了俱乐部的电话,他们说能不能先回来解约再手术,我不明白他们的用意,就拒绝了。
手术康复后归队,俱乐部又找我谈话,他们说拿着我的片子找了当地权威的医生,那个医生说我不能再踢球了,应该离开。但我不相信,我又问了北京给我治伤的大夫,他是体育总局医院的专家,曾经给很多国家队的运动员诊疗,他说你没问题,还能踢。
后来,球队弄了一个测试,说测试通过就可以归队,就可以报销医疗费用。当时是术后不久,对我来说很难完成。而且踢球这么多年,从来没听说过有这种测试,我打听其他俱乐部也没有。
虽然觉得不太合理,但我还是完成了测试,因为我还是想踢球,还是想继续职业生涯。
直到今年,2022年,我决定放弃了,放弃职业生涯,离开球队。
这种转变有两个原因,一是球队的态度。我感觉他们开始不待见我们这批球员了,训练时也把我们晾在一边。因为现在没有预备队联赛了,U23政策也有所改动,再加上现在新推出了U21联赛,我已经不在他们的计划范围内了。
第二就是欠薪。
目前,球队还欠我包括工资和医疗费在内的十几万的费用。
欠薪后,我想了好多办法讨回工资,时不时的给球队负责我们的经理发信息,大部分时候都没有回信。有一次,我问他你承诺过的东西为什么不兑现,别逼急了我们去俱乐部找你们。
结果他回了,他说让我想想这两年来为俱乐部做了什么?他问我为什么不对球队感恩?
但我听说,一线队的球员还有些工资可拿的,但一线队以下就没了,这个道理很简单——一线队关注度高。
有段时间实在没有钱,我只能去借一借网贷,我前前后后借了有2万左右。
今年年中,我在解约书上签了字。签字前,回想这两年的种种经历,从无奈受伤到被欠薪折磨,从满心希望到转身离开,感觉很沉重。我曾很努力地向前跑,却被天赋,环境,欠薪,伤病绊住了手脚。
但签下名字后,我感觉如释重负。毕竟,解脱了。
现在的我处于一个自己谋生的状态,彻底告别了职业足球。前不久我在一个青训俱乐部找了个教练的工作,一个月几千块钱,能维持生活,能自己缴纳社保。
之前因为欠薪,我的社保中断过,从21年的10月份开始到今年的都没交,我打电话问过社保局,社保局说可以自己补交,但算下来要一万块,这工资也没发……
我家里也并不富裕,我有一个哥哥和一个姐姐,刚开始欠薪的时候家里也会接济一些,但父母那里也有一些负债,而且自己这么大了,也不愿让家里操心。所以我宁愿自己去借钱,然后慢慢还。
其实父母一直也没有接受我踢球的选择。即使后来我进入了全运队,都一直反对我踢球。
进入职业队后,也一直担心我,怕我受伤。在经历了欠薪、伤病之后,父母也在劝我,说别再去踢了,职业足球太很残酷了,而且现在环境又不好,又带着伤。常年在外,他们也照顾不了我,每次都很担心。
但选择踢球,我没什么后悔的,毕竟进入了职业足球的领域,知道了这里面的一些东西,包括自己的技术能力、与天赋特点。
毕竟,我喜欢足球。
目前,我能想到的也只是用法律途径来追讨欠薪,明年1月1日新的《体育法》要实施了,明确规定可以起诉欠薪的球队。
这份自白,不为讨薪,只是想把职业足球的另一面展现给大家,因为职业足球并不是只有顶级联赛、国字号那样光鲜,那只是这个群体的一小部分,更多的是像我这样的从业人员。
而且一个联赛要是连自己的梯队都管不好,哪个家长还敢把孩子送到这里,送到球场?
更重要的是,我想用我的亲身经历告诉那些对足球怀揣梦想的少年们,足球是一场天赋的较量,而在你的天赋被发掘之前,一定不要放弃学业,一定要学着两条腿走路。
因为更多的选择,意味着,更多的生存空间。
谢谢。
16.⏳2025-05-15 0:56⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.59.775.8397(安全平台)登录入口《加拿大28统计》疯狂的金元时代!金洋洋加盟华夏,转会费破1000万欧国产第一人******
奥斯卡离开上海海港,成为金元时代落幕的一个标志。金元时代疯狂的2016、2017两年,曾诞生了多笔破1000万欧的国内球员“重磅”转会。
2016年2月19日,富力23岁中卫金洋洋加盟河北华夏,转会费8000万人民币,成为首位转会费破1000万欧的本土球员(德转记载的数据为1083万欧),也是当年国内联赛冬窗的本土“标王”。
夸张的是,金洋洋这个纪录很快就被打破。2017年,赵明剑1095万欧加盟华夏,王永珀1244万欧加盟天津权健,赵宇豪1780万欧加盟华夏,张呈栋2044万欧元加盟华夏...
17.⏳2025-05-15 8:19⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.32.133.1899(安全平台)登录入口《加拿大28统计》真挚的祝福!祝北京男篮后卫方硕34岁生日快乐******
直播吧9月7日讯 今天是北京男篮后卫方硕34岁生日,祝福他生日快乐!
北京男篮也向方硕送上了生日祝福,他们在官博上写道:“是热爱,是青春,是笃定,是祝福!生日快乐,漂亮男孩。”
2023-24赛季,方硕出战47场常规赛,场均27.2分钟,得到9.7分2.9篮板5助攻;3场季后赛,场均33分钟,得到16.7分3.7篮板5.3助攻。
18.⏳2025-05-15 3:15⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.68.562.1642(安全平台)登录入口《加拿大28统计》济宁万象汇女孩坠亡后续!商场公开监控,更多细节曝光,舆论反转******
济宁万象汇11月2日正式开业,这刚开业仅半个月,11月16日晚,一女孩从万象汇4楼坠落身亡,当时有不少人去万象汇吃饭,亲眼目睹了这一坠楼事件,纷纷为这个小女孩感到心痛!
本以为出了这么大事,商场会停业检查安全问题,但没想到的是,11月17日事发第二天,济宁万象汇正常营业,商场工作人员连夜将现场清扫干净,前去吃饭的人依旧很多,丝毫没有受到一点儿影响!
当地人晒出万象汇的近况,可以看到依旧是人山人海,他在地库绕了8圈都没找到车位,而小女孩坠落地已经围了起来,每个人路过时都会看一眼,谁都不敢在靠近这个地方。
事情发生后,很多人都在讨论小女孩为何会坠落,从曝光的画面看,小女孩是跟着一大块玻璃一起掉下来的,头部率先着地,脚动弹了几下接着就不行了,虽然被第一时间送到旁边的人民医院东院区抢救,但奈何伤势太重,最终抢救无效去世。
或许是舆论太多的原因,商场做出了一个举动,将小女孩坠落的完整视频曝光了出来,毕竟从监控画面看,小女孩是坐在了电梯输送带上,而且是坐了两次,这才导致她被带了下去。
至于小女孩为何要坐在电梯输送带上,爆料说,当时她和家人在排队等待吃饭,旁边的烤鱼店人太多,等待的时间有点长,小女孩或许是累了,就靠在了电梯旁看菜单,手也扶在了输送带上,谁曾想她会坐在电梯输送带上。
掉下前小女孩也感受到了,还试图挣扎了一下,但电梯是下行,最终把她和玻璃一起带下去了。
商场之所以公开监控画面,想必是不想担全责吧,毕竟监控没公开前,所有人都在指责商场的安全问题,而监控公开后,一部分舆论开始反转。
有网友不理解小女孩为什么要坐在电梯扶手上,还说人没安全意识哪都是隐患。
还有网友说,小女孩自己一点安全意识都没有,正常人一般都不会往这个地方去,用惯性都会被带着走。
这位网友说当时差点砸到她和朋友,玻璃就落在了她面前,如果砸到了她,恐怕凶多吉少了,这已是不幸中的万幸了。
而且从监控画面看,小女孩坐上去后,身边的家人没有告知她这样做危险,更没有人制止她,所以谁该为小女孩的坠亡承担责任,恐怕几方都有问题!
首先是商场方,肯定有推卸不了的责任,电梯旁没有贴出请勿倚靠,请勿攀爬的警示贴,也没有用垃圾桶或者东西遮挡。
其实商场刚开业的时候,这个位置是有一个垃圾桶的,但不知为何当天垃圾桶没了,如果垃圾桶还在,小女孩也不会坐上面了。
其次,一般商场电梯处都会用防护栏挡住,这样即便是人坐在了输送带上,有东西遮挡住人也不会被带下去。
理智的网友也都认为,商场明显的设计缺陷,就是防护措施不完善,商场绝对有责任,女孩也是安全意识不到位。
针对这件悲剧,当地派出所工作人员表示,具体情况要等调查完通报。
目前,济宁万象汇已每个楼层都拉上围挡了,也是因为每个楼梯口都是同样的问题。
希望这件事能引起所有商场的重视,避免类似的悲剧再次发生,不管谁的责任,这条鲜活的小生命就此终结,挺令人悲痛的,愿小女孩一路走好!
19.⏳2025-05-15 15:30⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.61.457.7382(安全平台)登录入口《加拿大28统计》赵探长:辽篮近期由乌戈带队 杨鸣将去西班牙学习一段时间******
直播吧9月3日讯 据媒体人@球圈赵探长 报道,杨鸣将去西班牙学习一段时间。
@球圈赵探长 在个人微博上写道:“辽宁男篮这几天的热身赛均将由助教乌戈带队,据悉,杨鸣指导要去西班牙短暂学习一段时间。”
值得一提的是,这已经不是杨鸣第一次前往西班牙学习,去年休赛期他就曾在西班牙学习过一段时间。
20.⏳2025-05-15 12:13⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.53.456.6582(安全平台)登录入口《加拿大28统计》湖记:湖人交易巩固里夫斯主控地位 芬尼******
直播吧12月30日讯 今日湖人官方宣布,球队正式与篮网完成交易!
在这笔交易中,湖人得到芬尼-史密斯与米尔顿,并送出拉塞尔、刘易斯和3个次轮签(2027年、2030年、2031年)。
湖人随队记者Dan Woike发文谈到了这笔交易,他写道:“这笔交易巩固了里夫斯作为湖人主要持球后卫的地位,湖人现在需要决定芬尼-史密斯在轮换阵容中的位置,以及他是否会取代八村塁或克里斯蒂成为首发。”
“芬尼-史密斯自2019-20赛季以来一直是一名全职首发球员,如果湖人继续让克里斯蒂和里夫斯在后场首发,湖人将不得不决定让芬尼-史密斯还是八村塁替补,虽然八村塁在防守端表现出了进步,但芬尼-史密斯还是被认为在防守端更强的球员。”
21.⏳2025-05-15 22:46⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V9.69.358.8588(安全平台)登录入口《加拿大28统计》跑步前后7项拉伸 帮助跑者预防跟腱炎******
网易体育8月28日报道:
跟腱是人体最大最强壮的肌腱,它连接着腓肠肌和足跟。在进行跑步、走路、跳跃等动作时,跟腱发挥着重要作用。正是由于它被频繁使用,跟腱炎就成为了跑者群体的常见病之一。
在预防跟腱炎的措施中,拉伸就是其中之一。跑步之前应该进行动态拉伸,跑步之后则是进行静态拉伸。下面7项拉伸练习,就是专门针对跟腱的,能够让跟腱变强,降低跟腱炎的风险。
1.站姿提踵
双脚与肩部同宽而站立。同时将脚跟抬起,体重集中在脚尖,然后再将脚跟下降。连续完成3组,每组做12次。跑者如果想增加难度的话,可以双手举着哑铃。
2.坐姿提踵
坐在一个木箱边缘,双脚贴着地面,双腿略微分开与肩膀同宽,挺胸抬头。然后同时将两个脚跟尽可能的向上抬高,保持2秒钟之后再下落。连续完成3组,每组做12次。
3.脚尖走路
双脚与髋部同宽而站立,将两个足跟抬起,体重集中在脚尖。身体保持直立,用脚尖向前走。连续走30秒即可。
4.脚跟走路
双脚与髋部同宽而站立,同时将脚尖翘起,此时体重集中在脚跟处。身体保持稳定,挺胸抬头,用脚跟走路,坚持30秒钟即可。
5.坐姿阻力带拉伸
坐在地面上,双腿伸直并拢,上身挺直。在双脚的前脚掌放一根阻力带,双手各握着一端。手臂发力将阻力带向后拉,直到手肘弯曲90度,脚尖逐渐弯曲向小腿靠近。动作达到最大幅度后,保持45秒钟即可。
6.脚尖抵墙拉伸
面对一堵墙,先用左脚尖抵着墙,左脚跟接触地面。左腿膝盖略微弯曲,向墙面靠近,此时能感受到左脚跟腱的拉伸。保持这个姿势45秒钟后,换右脚练习。
7.提踵和踵落
和前面的提踵相比,踵落的难度更大一些。两只脚的前脚掌站在一个木箱上,身体保持挺拔。先抬起脚跟将身体向上升高,完成提踵的动作。然后恢复之前的姿势,再接着将足跟继续下落,低于木箱的水平面,达到尽可能低的低度,完成踵落的动作。
22.⏳2025-05-15 15:59⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.18.218.4194(安全平台)登录入口《加拿大28统计》央视曝光!含1级致癌物,核辐射超标!很多的家庭都还在用******
近日,#央视曝光乳胶床垫造假黑幕#等相关话题引发网友热议,许多假乳胶枕也被曝光出来。
据媒体报道,一些劣质乳胶枕除了乳胶含量不达标,功能减弱,甚至还会挥发苯乙烯致癌物,对人体造成伤害。
这种枕头、床垫含致癌物核辐射超标!
大多数商家为了降低成本,还会加入大量滑石粉,导致乳胶含量太低。有些人购买的乳胶床垫、枕头,在使用过程中出现了断裂、掉渣的情况,往往就是这个原因造成的。
有的消费者购买的乳胶床垫,使用不到20天就出现粉化。
除此之外,降低乳胶密度也是行业里偷工减料的手段之一。有时买到手的枕头有可能只是看着大,用起来却稀软松散,缺乏支撑性,这种产品用久了也不利于颈椎健康。
另外,一些劣质乳胶产品会挥发苯乙烯致癌物,在硫化过程中还会产生强致癌物亚硝胺,悄悄危害人体。
同样是近期,海关也查获了一批有问题的进口乳胶产品。
这批乳胶床垫、乳胶枕头,放射性超标达3倍。经检测确认为碘-131超标,这是一种人工放射性核素,已被世卫组织国际癌症研究机构列为1类致癌物。
所以大家购买乳胶床垫、枕头时,一定要多留个心眼,尽量购买正规品牌生产的、有质量合格证明的产品。
劣质乳胶床品危害究竟有多大?
危害1:会增加螨虫滋生
无论是商家的推广宣传,还是消费者的普遍认识,都普遍认为乳胶产品具有不易滋生螨虫的特点,而这恰恰成为了乳胶产品最吸引消费者的亮点。
然而,质量低劣的乳胶产品,不仅无法抑制螨虫,反而可能为螨虫的大量繁殖提供温床。
危害2:会挥发出有毒有害物质苯乙烯
在生产劣质合成胶乳时,必须添加丁苯胶乳,然而,若操作不当,可能导致有毒有害的苯乙烯挥发出来。
危害3:可能含致癌物
部分乳胶制品在硫化环节会产生亚硝胺,这种物质具有强烈的致癌性,一旦超过安全标准,就会对人体健康构成威胁。
如何买到天然乳胶床垫/枕头?
作为家家必备的日用品,好的床垫/枕头非常重要,然而市面上的产品五花八门到底该怎么选?一起来看看~
看:颜色、气孔缺口
就颜色来说,天然乳胶呈现奶油色或象牙色,人造或合成乳胶则呈现纯白色,或是因为化学添加剂而出现其他颜色。至于气孔缺口或瑕疵,是天然乳胶本身的自然特性与手工脱模制程,会出现毛边、孔洞和痕纹,人造或合成乳胶则异常工整。
拉:延展性
天然乳胶的延展性相当高,不容易被拉坏,到贩售天然乳胶床垫的门市时,可以试着拉拉样品,感受其不易变形的特性;合成或人造乳胶则相反,这也是为何天然乳胶床垫的寿命能长达10年以上,人工乳胶床垫则2-5年就需要汰换。
压:弹性
天然乳胶与人造乳胶最大的差异在于弹性,前者因为有高密度与纯度的乳胶,按压时能感受到优异的弹性与支撑力;而天然乳胶成份较少的合成品,甚至全人造乳胶的弹性则明显不足,压下去不会立即回弹。
摸:触感
随着科技进步,人造乳胶的触感已经能制作到与天然乳胶相似,但仔细触摸仍会发现,天然乳胶有自然的粗糙感,而合成或人造乳胶较为光滑。
闻:味道
天然乳胶床垫会散发出橡树汁液的淡淡乳胶味,有些人可能对此感到介意,别担心!这味道会随着时间淡去且无毒无害;至于合成或人造乳胶床垫,则能闻到化学香精味,像是明显的人工香味,甚至是化学原料的刺鼻气味。
查:认证
真正采用100%的天然乳胶的产品会有国际组织认证,大家可以选择有国际认证的天然乳胶产品。
选枕头,要看这几点
选购枕头时,首要考虑的是其能否贴合颈椎的自然曲线。要找到那个专属于你的枕头,就得细心留意以下几个关键点:
第一点:当你躺下时,颈椎必须得到全面的支撑,绝不能有任何悬空。这意味着你选的枕头得能够完美地填补头部和肩膀之间的空隙。
第二点:谈到枕头的材质,绿豆和荞麦皮是不错的选择。这两种材料广泛适用于大多数人群,能够提供良好的睡眠体验。
第三点:关于枕头的高度,这也是因人而异的。如果你习惯仰卧,那么高度大约为一拳(约8cm)的枕头通常是最合适的。而如果你更偏爱侧卧,那么15cm左右的枕头高度则更为推荐。
总而言之,床垫和枕头是一天中1/3时间都在陪伴我们的东西,所以一定不能草率!
希望大家都能选到适合自己的、健康舒适的床品~
来源:央视财经、家庭医生、广东卫生信息、科普中国
(来源:潇湘晨报)
23.⏳2025-05-15 17:39⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.54.264.4829(安全平台)登录入口《加拿大28统计》运动之后身体的疼痛 竟有好坏之分?******
网易体育8月27日报道:
进行跑步或者力量训练之类的运动后,身体感觉疼痛属于正常现象。不过,疼痛也有好与坏之分。好的疼痛属于运动后身体的自然反应,而坏的疼痛则意味着身体出现拉伤等伤病。
身体疼痛的好与坏
运动新手们可能会认为,身体疼痛越严重,说明运动的质量或者效能越高。实际上,两者之间并没有必然的练习,只能说明运动时比较努力而已。美国体能协会认证的注册体能训练专家特雷弗-蒂姆表示,运动之后的疼痛一般不需要担心,除非它对每天的身体活动产生较大阻碍,或持续时间长达5天以上。
针对艰苦运动后的身体常见疼痛,跑者可以采取一些措施进行缓解,比如泡沫轴按摩,喝酸樱桃汁或石榴汁等。如果感觉到疼痛和平时不一样,跑者需要引起重视,找到真正的原因。如果疼痛比较严重,或者属于急性疼痛,最好及时就医。
不管是跑步,还是在健身房进行力量训练,跑者身体出现下面三种疼痛就需要引起重视,剧痛、胳膊或腿出现刺痛、肌肉出现痉挛疼痛。剧痛可能是拉伤或应力性骨折的信号,刺痛或者痉挛意味着某些关节的活动幅度大大超出正常范围。
另外,跑者需要注意疼痛的时间。如果在运动过程中突然出现剧痛,可能就是拉伤的信号,而不是常规的疼痛。不过,跑者感觉到“不舒服”或者“灼热感”时,一般无须担心,这通常是运动的幅度或强度稍微大了一些,不会导致严重的疼痛。
运动之后的身体疼痛一般会持续48-72小时。如果跑者采取了自我缓解措施,但疼痛持续5-6天仍不见减轻,或疼痛进一步加剧,跑者就需要咨询专业医生进行治疗了。
24.⏳2025-05-15 20:41⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V6.28.132.7213(安全平台)登录入口《加拿大28统计》欧文20+5独行侠射落太阳 三人斗殴被驱逐杜兰特空砍35分******
网易体育12月28日报道:
NBA常规赛继续进行,达拉斯独行侠队(20胜11负)重拾胜利。在东契奇伤停的情况下,欧文得到20分和5次助攻,加福德得到16分,他们率队上半场确立优势后顶住对手反扑,独行侠队在客场以98-89战胜菲尼克斯太阳队(15胜15负)。
独行侠队的欧文得到20分、4个篮板和5次助攻,加福德得到16分和5个篮板,丁威迪得到15分和3个篮板,克勒贝尔得到15分和7个篮板,汤普森得到11分、6个篮板和6次助攻。太阳队的杜兰特得到35分,奥尼尔得到14分和5个篮板,比尔得到11分和4次助攻。华盛顿、马绍尔和努尔基奇因为在第三节的冲突均被驱逐。
太阳队的布克继续缺席,独行侠队的东契奇因伤将缺席至少1个月。做客的独行侠队开赛后反客为主,欧文迅速开火命中3个三分球,他率队以14-4领先。比尔和杜兰特轮流投中三分,太阳队还击8分止血。欧文再中三分稳住局势,两队之后拉锯几个回合,丁威迪替补出场连拿6分,首节还有2分10秒时独行侠队以28-20领先。杜兰特和奥科吉合取5分结束首节,太阳队以25-28落后3分。
加福德第二节开始后内线发力,一人独取8分率队打出10-2的小高潮,独行侠队重新领先两位数。奥尼尔和邓恩分别回应三分,克勒贝尔、格里梅斯轮流得分,独行侠队在半场前4分15秒时以46-33领先。杜兰特连投带罚又追4分,欧文单打得手,马绍尔连进两球,独行侠队以7-0的攻击波结束第二节,他们以55-39领先16分。
独行侠队的欧文上半场得到15分和3次助攻,加福德得到10分和3个篮板;太阳队的杜兰特得到13分,比尔得到9分。
汤普森两罚开启第三节,杜兰特回应两罚,努尔基奇被吹进攻犯规,他和马绍尔起了争执,努尔基奇给了对方一巴掌,马绍尔立即回敬一拳,双方球员和裁判立即介入隔开两人,拉架的华盛顿一把推倒了努尔基奇。裁判回看录像后把努尔基奇、马绍尔和华盛顿三人直接驱逐。杜兰特连拿4分率队追回6分,克勒贝尔两罚还击,杜兰特突破扣篮,太阳队以52-62落后10分。丁威迪替补回到场上命中三分,欧文再次开火连拿5分,独行侠队迅速把又是拉开到18分。奥尼尔三分止血,杜兰特连投带罚得到4分,他们引领球队连追9分,丁威迪突破得手,杜兰特三罚全中,三节结束时太阳队以64-72落后。
最后一节开始后汤普森外线开火,连中2个三分球,独行侠队又领先两位数。比尔突破得手,两队各得几分,奥尼尔又中三分,太阳队追至75-81。独行侠队不甘示弱,格里梅斯三分中的,加福德篮下打进,克勒贝尔突然爆发拿下4分,第四节还有3分55秒时独行侠队以90-75领先15分。太阳队没有放弃抵抗又追5分,汤普森中投得手,杜兰特突破打进,太阳队以82-92落后。普拉姆利两罚全中,加福德连扣两球,独行侠队领先12分。杜兰特命中三分,克勒贝尔扣篮,独行侠队以98-87领先。太阳队此后无力反攻,他们以89-98落败。
独行侠队首发阵容:欧文、汤普森、马绍尔、华盛顿、加福德
太阳队首发阵容:琼斯、邓恩、比尔、杜兰特、努尔基奇
25.⏳2025-05-15 2:14⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.11.919.2782(安全平台)登录入口《加拿大28统计》媒体人:上海男篮外援DJ******
根据此前报道,上海签约前NBA球星DJ-威尔逊作为球队的大外援。
今日,媒体人王珅葳报道,威尔逊即将抵达上海,原文如下。
“上海男篮新外援DJ-威尔逊将于北京时间9月5日晚抵达浦东机场。具体的航班信息为:东航MU506,香港T1-上海浦东T1,20:05-22:40。
有兴趣想去接机的球迷们,可以计划动起来了!”
26.⏳2025-05-15 13:15⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V7.16.795.3842(安全平台)登录入口《加拿大28统计》湖人赛季横扫国王 詹姆斯缺阵浓眉36+15+8里夫斯26+16******
网易体育12月29日报道:
NBA常规赛继续进行,洛杉矶湖人队(18胜13负)收获连胜。在勒布朗因病缺席的情况下,戴维斯得到36分、15个篮板和8次助攻,里夫斯送出26分和16次助攻,他们率队第三节拉开比分后顶住对手反扑,湖人队在主场以132-122战胜萨克拉门托国王队(13胜19负)。湖人队拿到2连胜,国王队吞下6连败。
湖人队的戴维斯得到36分、15个篮板和8次助攻,里夫斯得到26分、6个篮板和16次助攻,八村塁得到21分和4个篮板,克内克特得到18分,克里斯蒂得到16分,拉塞尔得到9分和4次助攻。国王队的福克斯得到29分、5个篮板和12次助攻,德罗赞得到25分、6个篮板和7次助攻,蒙克得到20分、6个篮板和7次助攻,萨博尼斯得到14分、12个篮板和7次助攻,埃利斯得到11分。
湖人队的勒布朗缺席。湖人队开场迅速领跑,以7-2、10-4领先。蒙克三分还击,克里斯蒂回敬三分,国王队又拿5分追至14-15。戴维斯率队回敬4分,穆雷和埃利斯各中三分,国王队以20-19反超。拉塞尔三分中的,克内克特连进两球,他们率队以18-8的攻击波结束首节,湖人队以40-31领先9分。
德罗赞独取6分开始第二节,国王队追近比分。克内克特回应三分,德罗赞和赫尔特联手6分,国王队以45-46落后1分。八村塁三分还击,克内克特两罚全中,湖人队稳住局势。国王队不甘示弱,又追6分扳为51平。54平、56平后戴维斯连得5分,莱尔斯回应4分紧紧咬住。克内克特两罚全中,福克斯连投带罚得到4分,国王队以66-65反超1分进入半场休息。
国王队的德罗赞上半场得到14分和6次助攻,福克斯得到12分和6次助攻,蒙克得到11分和6次助攻;湖人队的戴维斯得到17分和8个篮板,八村塁得到13分和4个篮板,里夫斯得到13分和7次助攻,克内克特得到11分。
双方在第三节开始后交替得分,萨博尼斯三分中的,国王队以74-71领先。八村塁和里夫斯先后打3分帮助湖人队重夺领先,德罗赞跳投命中,八村塁突然开火连取5分带领球队打出9-0的小高潮,湖人队以88-78领先10分。德罗赞跑投止血,戴维斯连投带罚还击4分,德罗赞打3分得手,戴维斯保持攻击性又得5分,他率队以9-0的攻击波结束第三节,湖人队以107-90领先17分。
克内克特用三分球揭开第四节大幕,湖人队领先20分。两队拉锯几个回合,埃利斯三分命中率队连追7分,国王队只落后13分。雷迪克请求暂停后湖人队继续打铁,福克斯和赫尔特各中三分,国王队又是一波8-2的反击高潮,他们追至108-115。戴维斯单打得手,之后他又篮下进攻造成小萨第6犯,国王队提出挑战。裁判回看录像维持判罚,小萨提前毕业。戴维斯两罚全中,湖人队重新领先11分。
国王队没有放弃抵抗连追5分,里夫斯连投带罚得到4分,克里斯蒂三分命中,第四节还有2分25秒时湖人队以130-118领先。福克斯连进两球再次迫近,莱尔斯出现失误葬送追分机会,戴维斯两罚全中,第四节还有37.9秒时湖人队以132-122领先。德罗赞三分不中,国王队无力翻盘落败。
国王队首发阵容:福克斯、蒙克、穆雷、德罗赞、萨博尼斯
湖人队首发阵容:文森特、里夫斯、克里斯蒂、八村塁、戴维斯
27.⏳2025-05-15 11:10⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V5.18.191.4699(安全平台)登录入口《加拿大28统计》502胶溅入3岁男孩眼中,妈妈1分钟处理救了娃,医生:幸好你懂******
大家好呀,我是文文爸!
咱们来聊一个紧急又实用的话题:502胶水要是不小心溅到孩子眼睛里,你知道咋快速、正确地处理吗? 如果你心里没谱,那就跟着文文爸一起来看看吧。
01 哎呀,胶水溅眼睛了
先说说,我在网上看到的那个让人心惊胆战的视频:一位妈妈分享了她3岁儿子眼睛里溅入502胶水的经历。
那天,妈妈在家修孩子的玩具,用的就是502胶水。她把胶水放桌上,就去忙别的了。孩子在旁边玩,一切看起来都挺安全的。
突然,孩子哭了起来。原来,他不小心把胶水弄翻了,胶水溅到了他的右眼里。孩子疼得直哭,眼睛紧闭,小手不自觉地想要去揉。
妈妈急坏了,但她没慌。她立刻让孩子别揉眼睛,然后迅速带孩子去卫生间,打开温水,轻轻地冲洗孩子的眼睛。
02 万幸啊,眼睛没事
妈妈一边冲洗,一边安慰孩子,让他保持冷静。大概冲洗了10分钟,她才带着孩子去了医院。路上还用矿泉水继续冲洗孩子的眼睛。
到了医院,医生检查后发现,孩子的眼角膜没受啥大损伤,只是受了点轻微刺激。医生告诉妈妈,幸好她及时、正确地处理了,否则后果不堪设想。
妈妈听到这里,心里的大石头总算落了地。她告诉医生,自己之前在网上看过类似的急救知识,没想到真的用上了。
03 502胶水,可不是闹着玩的
502胶水,这个家里常用的粘合剂,其实挺危险的。它的主要成分是α-氰基丙烯酸乙酯和增粘剂,无色透明、易挥发,味道刺鼻,粘东西特别快。如果不小心溅到眼睛,那蒸汽会刺激眼睛,轻则损伤眼角膜,重则可能导致失明。
每年,医院都会接诊不少因502胶水溅入眼睛的患者。有的因为急救处理及时,眼睛没受太大伤害;有的因为错误操作,眼睛受了重伤。
04 错误的急救,比不急救还糟
就拿深圳一个8岁男孩的例子来说,他在做手工时,不小心被502胶水溅入眼睛。妈妈立即用冷水为孩子冲洗眼睛,并敷上湿润的毛巾以减轻不适,随后紧急送往医院。遗憾的是,到达医院后,孩子的上下眼睑已紧密贴合,无法自行分开。
最终,医生将粘有胶水的睫毛,全部从根部剪掉,然后在显微镜下分离上下眼睑,才将溅入眼睛内的胶水清除干净,所幸眼球并未受伤,经过急救,视力并未受太大的影响。
胶水溅眼睛,咋急救?
那么,如果不幸遇到502胶水溅入眼睛的情况,我们应该咋做呢?
首先,咱们得知道,502胶水瓶上的说明书上写得很清楚:本剂的蒸汽会刺激眼睛和黏膜,避免与皮肤、眼睛部位接触,如果意外,应立即用大量清水冲洗,并及时送医。
根据医生分享的急救经验,主要分为两步骤:
① 快,用温水冲眼睛
用大量的温水或生理盐水轻轻冲洗眼睛(别太用力,以免伤到眼球),可以起到稀释和冲走胶水的作用。在冲洗过程中,可以不断转动眼球,确保眼球的每个角落都有被冲洗到。
值得注意的是,千万别用冷水冲洗眼睛,502胶水如果遇冷后,只会粘连得更紧。
一般来说,能进入眼睛的胶水量并不会太大,我们的眼睛会分泌一些泪液,能在一定程度上保护角膜面受伤害。
② 别揉眼,赶紧去医院
在冲洗过程中,要避免用手去揉眼睛,以免扩大胶水对眼球及角膜的伤害。冲洗过后,如果眼睛出现红肿、疼痛、视力模糊或严重不适感时,应及时去医院就诊。
05 预防比啥都强
除了知道急救措施,我们还得知道如何预防这种意外发生。
首先,一定要把502胶水放得高高的,让孩子够不着,避免孩子因为好奇而触碰到。
其次,用502胶水时,最好在通风良好的环境中,避免胶水的蒸汽刺激到眼睛。
最后,如果家里有孩子,可以考虑用一些儿童安全锁,将存放危险物品的柜子锁起来,防止孩子随意打开。
文文爸和大家分享了502胶水溅入眼睛后的解决对策,希望大家能够记住这些重要的急救知识。虽然我们希望永远不要用到这些知识,但万一遇到紧急情况,这些知识真的能救命。
记住,安全永远是第一位的。让我们共同努力,为孩子创造一个更安全的成长环境。
如果你觉得这篇文章有用,不妨分享给更多的家长,让更多的孩子远离危险。
28.⏳2025-05-15 9:56⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V8.48.416.8742(安全平台)登录入口《加拿大28统计》无锡一高校毕业生持刀伤人致8死,死者多为女生,凶手遗书曝光******
近日,江苏一所学校发生一起震惊社会的恶性事件,21岁徐某某在校园内持刀伤人,最终导致8人死亡,17人受伤,事后警方第一时间抵达现场将凶手成功抓获。
据悉,这起案件的发生地位于宜兴无锡工艺职业技术学院,此案的凶手系该校的2024届毕业生,宜兴市公安局已经针对此案件发布警情通报。
从通报中可以获悉,犯罪嫌疑人选择回学校犯案的原因是因为考试不合格未拿到毕业证,此外还对实习报酬不满,在一腔泄愤之后,徐某某当即被抓获,他对自己的犯罪事实供认不讳。
据知情人士透露,事件中8位无辜的逝者大多都是女孩子,至于详细案情目前官方还未明确公布。
因为事发地在校园,不少学生像往常一样在自由活动,孰不知危险却在突然之间降临,据爆料,死伤人员中还有前去取快递的女同学,仅仅是出门取快递却遭遇横祸,下一秒钟便倒在了血泊之中。
事发之后,学校方也对在校学生做好安抚工作,不少女生都已经回家,想来经历了这样的骇人事件,学生们的内心都会难以避免的出现心理阴影。
此外,还有网友针对此案进行讨论,指出当下很多职业院校都是一派乱象,强制学生其对接实习单位,实质上是去充当廉价劳动力,工作时间长薪资待遇很低,为此很多学生对此怨声载道,大概率这位徐某某也是因为此事积怨已久,最终选择用这种极端方式实施报复。
但无论这位徐某某遭遇了怎样的不公,这都不能成为他手持凶器伤害他人的借口,想要为自己讨回公道,合理维权,大可以走合法有效的途径,而不是像他这样打着泄愤的幌子滥杀无辜,最终导致8个家庭彻底破碎。
此外,凶手徐某某的遗书也遭到曝光,其中提到自己成绩不合格未能取得毕业证的问题,网传徐某某此前成绩不错,但在考试中却遭遇老师恶意扣分拉分,强制让其重修,目的是让其缴纳重修费用,不过凶手在校期间的具体表现与成绩水平尚且有待查证。
此外徐某某也提到学校安排学生参加实习,实际上是一种变相强制行为,并且徐某某在实习期间曾与工厂发生纠纷,如此一来,更加激化了徐某某与学校之间的矛盾。
就像很多理性网友所建议的那样,这起案件的凶手自然要受到法律的严惩,但其背后的作案动机也值得深究与探讨,只有从根源上解决大多职校学生与学校之间的矛盾,诸如此类的案件才能从根本上杜绝发生。
29.⏳2025-05-15 11:17⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.98.498.4849(安全平台)登录入口《加拿大28统计》辽宁26分复仇新疆 威尔斯50分11记三分王岚嵚20分******
网易体育12月28报道:
北京时间12月28日19:35,CBA第23轮迎来一场焦点战,2连胜的辽宁男篮主场迎战4连胜的新疆男篮,本赛季首回合,新疆主场125-105辽宁。威尔斯半场火力全开拿到30分带队领先15分,下半场辽宁队继续扩大分差,最终,辽宁队115-89击败新疆复仇对手。四节比分:33-21,27-24,32-29,25-13(辽宁男篮在前)。
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双方数据
辽宁男篮:威尔斯命中11个三分球得到50分6助攻,王岚嵚20分,弗格13分,韩德君11分13篮板,李晓旭5分,付豪6分,
新疆男篮:李炎哲9分,劳森13分12篮板,黑根斯7分8助攻,皮特森7分,艾孜麦提14分,伊力福拉提13分,杨芮11分,西尔扎提3分。
比赛回顾
双方开局前两个回合都打铁告终,王岚嵚在顶弧命中三分帮辽宁先开记录,李炎哲突破帮新疆打开账户,弗格也命中三分,劳森突破造犯规2分2中,黑根斯命中新疆队第一个三分,威尔斯一人打出7-0,伊力福拉提跳投命中,威尔斯韩德君和王岚嵚连得8分,把领先扩大到21-9,葛浩然捡漏帮新疆止血,本节后4分钟,双方进攻效率提升,威尔斯带队继续夸大分差,首节战罢,辽宁33-21新疆,威尔斯单节拿下16分。
第二节,威尔斯延续手感干拔三分命中,皮特森3罚3中,威尔斯再中三分和2罚2中,拿到24分与新疆全队得分持平。艾孜麦提投篮命中,弗格也命中三分,李炎哲中投,威尔斯又命中三分,7分27秒,辽宁反击,威尔斯助攻李虎翼轻松得分,辽宁49-28打停新疆。暂停回来,伊力福拉提右侧底角命中三分,艾孜买提和劳森连续得分,6分3秒,杨鸣喊暂停,威尔斯命中本节第四个三分球,杨芮一记三分一记单手劈扣再度打停辽宁,王岚嵚一个三分一个中投连取5分,艾孜麦提命中三分,韩德君上篮得手,两队你来我往,半场战罢,辽宁60-45新疆,威尔斯半场30分。
下半场回来,西尔扎提带球上篮得分,威尔斯命中三分球,伊力福拉提投篮得手后,王岚嵚和威尔斯连中两个三分球,分差再度来到20分,双方加强防守,劳森打成2+1,新疆双外援带队追回8分,威尔斯两回合砍5分再度拉开,杨芮、劳森和皮特森帮新疆再次缩小分数,弗格和威尔斯分别投中三分球,杨芮命中三分,王岚嵚乱战中取分,李炎哲打内线得手,韩德君命中压哨中投,三节结束,辽宁队92-74新疆队,威尔斯本节又砍下17分。
最后一节,威尔斯命中个人本场第11个三分再度把分差扩大到20+,沙拉木2罚2中,王岚嵚也命中三分,9分48秒,韩德君抛投得手,辽宁100-76打停新疆,付豪补篮得手,王岚嵚也抛投得手,7分54秒,艾孜麦提抛投止血,本节中段,双方频繁打铁。3分44秒,李晓旭命中三分球,辽宁队领先30分,双方鸣金收兵撤下主力,最终,辽宁队115-89击败新疆队复仇对手。
双方首发
辽宁男篮:弗格、王岚嵚、威尔斯、李晓旭、韩德君
新疆男篮:李炎哲、西尔扎提、伊力福拉提、劳森、黑根斯
30.⏳2025-05-15 3:20⏳加拿大28统计官网-APP下载✅支持:winall/win7/win10/win11系统类型:加拿大28统计下载(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V3.85.158.8683(安全平台)登录入口《加拿大28统计》运动之后身体的疼痛 竟有好坏之分?******
网易体育8月27日报道:
进行跑步或者力量训练之类的运动后,身体感觉疼痛属于正常现象。不过,疼痛也有好与坏之分。好的疼痛属于运动后身体的自然反应,而坏的疼痛则意味着身体出现拉伤等伤病。
身体疼痛的好与坏
运动新手们可能会认为,身体疼痛越严重,说明运动的质量或者效能越高。实际上,两者之间并没有必然的练习,只能说明运动时比较努力而已。美国体能协会认证的注册体能训练专家特雷弗-蒂姆表示,运动之后的疼痛一般不需要担心,除非它对每天的身体活动产生较大阻碍,或持续时间长达5天以上。
针对艰苦运动后的身体常见疼痛,跑者可以采取一些措施进行缓解,比如泡沫轴按摩,喝酸樱桃汁或石榴汁等。如果感觉到疼痛和平时不一样,跑者需要引起重视,找到真正的原因。如果疼痛比较严重,或者属于急性疼痛,最好及时就医。
不管是跑步,还是在健身房进行力量训练,跑者身体出现下面三种疼痛就需要引起重视,剧痛、胳膊或腿出现刺痛、肌肉出现痉挛疼痛。剧痛可能是拉伤或应力性骨折的信号,刺痛或者痉挛意味着某些关节的活动幅度大大超出正常范围。
另外,跑者需要注意疼痛的时间。如果在运动过程中突然出现剧痛,可能就是拉伤的信号,而不是常规的疼痛。不过,跑者感觉到“不舒服”或者“灼热感”时,一般无须担心,这通常是运动的幅度或强度稍微大了一些,不会导致严重的疼痛。
运动之后的身体疼痛一般会持续48-72小时。如果跑者采取了自我缓解措施,但疼痛持续5-6天仍不见减轻,或疼痛进一步加剧,跑者就需要咨询专业医生进行治疗了。
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有球迷对切尔西的状况和球员阵型提出了一系列问题,让咱们来看看这位名记大卫奥恩斯坦是怎么答复的吧。
这位前锋的年齿比姆巴佩更小,看起来进球这一点上气势更猛,他的成果是国度队力量太差全国体育明星排名,参加全国杯都比力困难,这可以关于他将来和姆巴佩协作全国榜首人构成不小的费事。
究竟,他们但是英格兰足球的标志之一,不能就这样黯然离场。
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阿伦连中2个三分球回击,76人队仍旧坚强,道汀射中2个三分球,马丁和乌布雷轮番投中三分,第四节还有5分10秒时76人队以91-102落后。
他是那不勒斯的传奇,终身都在为那不勒斯尽力,先是作为一名球员,後来又成为一名工作经理人。
紧接着,两边内攻外投替换取分,美国队牢牢掌控竞赛主动权。
2025-01-10 7:40                         来源:云上九江                             编辑:隔壁小王是我
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当下中国足坛关注度最高的年轻球员,恐怕就是山东泰山23岁的边锋谢文能了,相比朱辰杰、蒋圣龙这些年少成名的00后球员,谢文能是最近一个赛季才被发掘出来的,而发掘他并真正委以重任的并不是泰山队主帅崔康熙,而是国足主教练伊万科维奇。在突然窜起来之后,谢文能也被传出可能会在冬窗加盟比甲布鲁日,开启自己的留洋生涯。
日前谢文能在接受访谈时,谈到了留洋、教练等方面的问题,引发了球迷的热烈讨论。首先关于球迷非常关心的留洋这件事,谢文能没有否认传闻,但是他表示现在确实还没有到留洋的时机,也是间接告诉大家现在他不会去留洋。作为球员他需要从个人自身的角度去考虑,比如家庭因素和收入等方面,不能完全考虑足球这一件事,毕竟足球并不是他的全部。
对于这个回应作为球迷肯定是失望的,毕竟他才23岁如果能留洋对他对国足都是好事。但是从一个普通人的角度来考虑,谢文能的想法没有问题,足球不是他的全部,有太多的个人因素需要考虑进来。对于自己的两位教练,俱乐部主帅崔康熙和国足主帅伊万,他非常感谢伊万给予他非常大的信任,不仅让他入选国足,还让他成为国足的常规主力,恐怕没有哪一位国足主帅有这样的魄力,把一位新人带进国足而且还给了这么重要的位置。
对于泰山队主帅崔康熙,谢文能并没有评价,但是在他表达自己遗憾的时候,我们能够感受到他多少是有些抱怨崔康熙的。泰山队飞翼表示这个赛季最遗憾的事,就是没能参加足协杯决赛。其实当初从国家队回到俱乐部后,崔康熙没有让他随队前往温州,而是把他留在了济南,谢文能自己主动请战出战足协杯决赛,但崔康熙还是把他雪藏了,也导致最终球队丢冠。
其实崔康熙本赛季多次做出让人无法理解的做法,包括联赛后半段请假返回韩国、足协杯决赛雪藏谢文能、内外援引援等等,这些操作直接导致泰山队本赛季成绩下滑。当然球队能出来谢文能这么一位新星国脚,崔康熙也是有一定贡献的,在俱乐部赛事中崔康熙给谢文能的机会也是不少的,当然相比国足,泰山队给谢文能的机会并没有那么多。
二、 1.修复已知Bug。2.新服务。
三、修复已知bug;优化用户体验
四、1,交互全面优化,用户操作更加便捷高效;2,主题色更新,界面风格更加协调;3,增加卡片类个人数据
五、-千万商品随意挑选,大图展现商品细节-订单和物流查询实时同步-支持团购和名品特卖,更有手机专享等你抢-支付宝和银联多种支付方式,轻松下单,快捷支付-新浪微博,支付宝,QQ登录,不用注册也能购物-支持商品收藏,随时查询喜爱的商品和历史购物清单。
六、1.bug修复,提升用户体验;2.优化加载,体验更流程;3.提升安卓系统兼容性
七、1、修复部分机型bug;2、提高游戏流畅度;
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